Lördag

Vaknade tidigt vilket berodde på att jag hade lagt mig tidigt igår.
Jag var såå trött.
Bestämde mig för att ge mig hän åt att sova.
 
Frukost med obligatorisk läsning av GP.
Antonio och Felicia for iväg till olika aktiviteter.
Jag började förbereda mig för att cykla till Backaplan men DÅ
hittar jag inte nyckeln och när reservnyckeln är upphittade är hela cykeln BORTA!
Hjälp!!
..då ringer en klocka..Cornelia hade den till träningen, hade cyklat till Oliva och de hade gått tillsammans dvs cykeln var kvar hos Olivia!
Cornelia fick gå med mig och samtidigt rasta hunden.
Jag cyklade i ett behagligt tempo men blev ändå varm.
Mia och barnen kom precis samtidigt som jag.
Barnen lekte och vi fikade.
Vi satt ute.
Härligt.
Klokprat i en timme.
 
När jag cyklade hem gjorde jag lite ärenden.
Köpte en present till morgondagens kalas.
Cyklade förbi här
och jag drömde mig bort eller rättare sagt ner i källaren för en stund.
Det gick inte att bara titta..
Det kostade 38 kronor,vilket är lite, att stanna till här.
 
Väl hemma blev det lite korvätande.
Nu ska jag fixa ett kort till kvällens 30-års fest!
Tror jag ska måla naglarna också...
 
Ha det gott!
 
 
På bilden i det övre högra hörnet ser ni min favvo -blomma på sommaren!
Gazania heter den.
Jag köpte den på Södra Larmgatan, i samma butik som jag brukar köpa mina fredagsblommor i.
Hallon är gott.
Jag är så glad att Antonio byggde altanen runt vårt gamla döda äppleträd.
Det ger karaktär till altanen.

Nu ska jag cykla iväg

för att möta Mia och ta en fika.
Jag ska se om jag kan hitta någon liten trasa till kvällens 30-årsfest!
Hippt att vi är bjudna på detta..
Kram

Tänder ett ljus ikväll

 
 
 
 
 
 
och tänker på våra vänner vars mamma-svärmor-mormor idag somnade in.
 

Smurfat runt

och hittade dessa ord:

Kom ihåg att backspegeln är mindre än framrutan av en viktig och bra orsak..Det är framåt Du är på väg!

Jag hade fel...

det blev Italien som vann!

Fortfarande Alice!

Vilken bok!
 
Den är skriven från insidan, kan man säga så. Det är Alice som tänker hur saker är och hur det är när hon inte kommer ihåg saker som hon alltid har gjort förut.
Hur det är att se på en person , känna igen men ändå inte för att till sist förstå att det är hennes dotter!
Att veta att det kommer att bli sämre..att veta att ett av tre barn...
 
Nej, jag ska inte berätta allt men jag uppmanar Dig till att läsa den.
Jag grät en skvätt, log och tänkte:
Måtte det komma ett botemedel mot denna sjukdom. Stamcellsforskare, jobba på!
 
Jag tog en ny bok i hyllan när jag gick till bussen idag.
Den här:
 
Fem personer du möter i himlen (pocket)
 
Mitch Albom, författare till storsäljaren Tisdagarna med Morrie, är tillbaka med ännu en bok om de stora frågorna. Vad är meningen med livet? Varför finns vi till? Vad händer när vi dör?

Fem personer du möter i himlen är berättelsen om Eddie, en gammal krigsveteran som arbetar som vaktmästare på ett nöjesfält. Han har, i sina egna ögon, levt ett fullkomligt meningslöst och ointressant liv. På sin åttiotreårsdag omkommer han i en tragisk olycka- han offrar sitt liv för att rädda en liten flicka.

Eddie vaknar upp i livet efter detta. Där inser han att himlen inte är någon slutstation, utan en plats där man får möta fem personer, fem personer som på olika sätt kan förklara för Eddie varför hans liv blev som det blev.

"Fem personer du möter i himlen är en fascinerande roman, vars livsvisdom jag hoppas aldrig ska lämna mig." Länstidningen Östersund

"Den här lilla boken erbjuder tröst och handledning i de stora frågorna utan att vara knuten till någon specifik gudstro." Svenska Dagbladet

Så står det skrivet hos Bokus om denna bok.
 
Det var dock ett problem..jag glömde läsglasögonen hemma!!
Ja, jag vet att det är tantvarning men det är så mycket enklare att läsa med dessa på än utan. Det är befriande att inte behöva anstränga ögonen.
 
Nu är det snart bara två timmar kvar...semester..känner ni ordets betydelse?
Göra vad man vill, när man vill..göra ingenting, göra allt på en gång eller...bara vara!
 
Kram
 

Tjoho!!

Jägaren och hans vänner är på väg hit...Mats sköt ett vildsvin och nu ska det tas ur och hängas upp!!
Kul!

Smått och gott 2!

Ibland kan fingrarna dansa lite väl fort över tangenterna och vips så är något publicerat som inte ens var skrivet..
 
I tisdags hade vi Mildred och Trond på middag.
De bor i Norge och de brukar hälsa på oss när de är i Sverige.
Vi ska resa till dem i Flekkefjord senare i sommar.
Vi ska fiska krabbor, riktiga matkrabbor.
Vandra.
Ha de´!
 
 
Det var så härligt att sitta ute och äta, nu när fröken Sommar kom på besök.
 
I onsdags var det 23 år sedan min moster Ann lämnade denna jord.
Jag hoppas och tror att hon fick det bra dit hon gick.
 
 
Detta är för mig vardagslyx.
Färska jordgubbar till frukost.
Mmm den ultimata starten på dagen.
Speciellt efter ett styrkepass genomfört kl 06! ;O)
 
 
Pion, doftpion, denna fick vi av grannen Marie när vi bjöd över henne på middag igår.
Hon satt ensam hemma och jobbade och hade så gjort hela dagen.
Antonio stegade över och inviterade henne.
Carbonara med mozarella/tomat sallad.
Rosévin.
Kaffe med likör från KapVerde.
Godis.
 
Hon var mätt. nöjd, god och glad när hon gick hem.
 
Ikväll har vi tittat på fotboll.
Igen.
Tränat har jag och Kevin gjort under halvlekspausen.
Cornelia har haft fotbollsträning och Felicia kom hem efter att ha tillbringat dagen/kvällen/natten/dagen i stallet.
 
Antonio är och jagar.
 
Imorgon är sista arbetsdagen före semestern.
Det har varit en ren kraftansträngning att jobba idag.
Det känns som skärmsläckaren har gått på i huvudet...
Jag ser fram emot lediga lata dagar.
Ett uppdrag kvar.
Papper som ska stökas undan.
Redovisa lite kvitton bla mitt träningskvitto..så bra att jag kan ta ut det som friskvård.
När klockan slår två imorgon fredag ska jag på lätta fötter skutta ut , mot semestern!
 
Ha det gott!
<3
 
..en fundering..vad ska jag göra när EM är över??
Hmm tur att OS inte är många veckor bort..
;O)
 
 

Smått och gott!

 

Smått och gott!

 

Ny design!

Detta är en djungel vill jag lova!
Jag fick hjälp av Cornelia och Felicia att göra detta. Jag har inte en susning om hur man gör detta. 
Jag tycker att det blev fint. Vad tycker Du?
Rosa, grått och vitt är en fin kombo tycker jag. Fin bild på barnen är det också.
 
Nu är det fotboll som gäller, semi nummer två. Jag tror det blir Tyskland som kniper den andre finalplatsen. 
 
Jag får köra styrka i pausen!
 
Kram

Torsdagmorgon

Styrkepasset är gjort och frukosten har jag ätit.
Det var skönt att träna.
Yoghurt med färska jordgubbar smakar sommar.
Jag ska strax iväg till jobbet.
Njut av dagen, solen lyser.
Kram

Styrkepass

hann jag precis med mellan halvlekarna!
Trodde aldrig att jag skulle tycka att tre kilos hantlar är lätta...men jag får nog införskaffa ett par tyngre. :O)

..glömde

min bok hemma idag. Den är fantastisk, sorglig, sann och tänkvärd. Jag fastnade i Alice värld.
Kram

Att läsa Felicias kommentar

gör ont i mitt mammahjärta. Jag förstår henne så väl. Det är en häst hon har ridit i många år. En speciell häst som hon har fattat tycke för.
En häst som inte alltid är enkel att hantera men Felicia gör det med bravur. De har tävlat tillsammans och jag önskar så att vi kunde uppfylla hennes önskan.
 
Det går inte. Skälen är många, tid, ekonomi, skola, kostnader för hästen, stallhyra och allt annat som tillkommer. Det är ett djur, ett vackert djur som behöver tid, omsorg och kärlek.
 
Att få ihop det är inte lätt. Hästägare är man årets alla dagar. Medryttare i all ära men det är ändå ägaren som har huvudansvaret.
 
Det kommer att gråtas den dagen Wilma säljs, det är jag medveten om och det förstår jag men jag vet att detta är det rätta valet för familjen idag.
 
Till Dig Felicia önskar jag att det i framtiden kommer en ny Wilma. När du är vuxen och kan fatta alla dina beslut själv och också ta ansvar för en häst både ekonomiskt och att sköta om.
 
Kram !
 
 

Bok är vald!

Det blev den här som får följa med mig de närmsta dagarna.
 
 
 
Fortfarande Alice (pocket)

Eftersvettas!

Började dagen med ett styrkepass. Jag och Zigge tog en promenad som uppvärmning. Det är skönt att träna, jag får köra dubbla pass idag för igår hann jag inte med att träna.
Natten har varit ett enda upp och ner samt ut med hunden. Han mage har varit som ett tröskverk och jag vet inte vad han har ätit.
Han är pigg och glad , det är tur.
Nu dusch sen jobb. Jag ska välja mig en ny bok. Niceville är jag klar med. Jag återkommer till den boken senare. Jag har lite tankar kring den som jag önskar dela med Er.

Precis lyssnat på

Anja Pärsons sommarprat!
Oj, vilket program.
Jag blev tårögd..

Lyssna Du också!

Regnet det bara öser ner

och jag frös när jag gick till jobbet!
Det är inte kul att det regnar. Jag vill ha det varmt nu, det behöver inte vara strandvarmt men iaf så att jag kan vara ute och njuta.
Jag är nöjd med att jag sprang och körde ett pass styrka mellan halvlekarna igår.
Det är skönt att ha träningsvärk. Det börjar närma sig målgång..ska bli spännande att se och mäta.
Jag har massor att göra på jobbet hela veckan. Tur det för att bara sitta av tiden är inte kul.
Jag har med mig mina skolsaker också så min plan är att skrivtolka dagens sommapratare.
Jag läste att Anja Pärson i sitt program kom ut som lesbisk, det kändes för mig lite otippat men jag är glad för hennes skull att hon inte längre måste ljuga.
Ta en bok, kryp upp i en härlig fåtölj, läs och njut av dagen.
Kram

Löpning och styrkepass 2

Check!
Såå himla skönt att få till det med löpning med Ditte med ett efterföljande styrkepass. Nu ligger jag snart i fas. Jag har två pass som släpar men jag kanske kan få till två även imorgon.
Kram

L ´Oreal härfärg

Chocolate Brownie!
 
454!
 
 
 

Min träning

Jag har nu kört programmet i tre veckor eller i 24 dagar rättare sagt. Jag tycker att det är kul. Riktigt kul. Jag kan komma på mig när jag vaknar att jag funderar när jag ska träna.
Jag har haft god hjälp av Antonio och Kevin. Sprungit med Ditte.
Jag har kämpat på. 
Inför denna mätning lydde jag EvaLotta. Jag vägde mig före intag av alkohol och kolhydrater och se..
7 cm har jag tagit bort, tightat till. Jag väger i stort sett som innan men jag känner mig inte lika fluffig.
 
Ett kilo fett väger lika mycket som ett kilo muskler MEN det tar större plats. Det är det som gör att jag känner mig mer tight.Ni vet densitet...från fysiken i högstadiet..
 
Jag tänker fortsätta att träna och i september kommer jag att köra enligt programmet Run 4 fun! 
 
Jag tänker mig sen att kombinera dessa två program, löpning blandat med styrka. Jag kan köra det när jag vill och var jag vill. Jag behöver inte boka tid och plats, det passar mig bra.
 
Jag är glad att jag har kommit igång och att jag tycker att det är roligt.
 
Kram!

Strykepass ett

Check!!

Midsommarafton i Torestorp!

Härligt att bli bjuden på denna fest.
Yngst var Leon och äldst var min bror!
 
Vi plockar blommor till stång och kransar.
 
 
 
Det är Nathan som skymtar bakom alla de fina sommarblomstren.
 
Vi leker.
 
Här är det Johan som är catcher.
Denna gren gällde att pricka rätt och samla poäng till laget.
Sonja och Perra är duktiga på att hitta på grenar så att alla kan vara med oavsett ålder.
Det är inte alltid stor och stark som gäller, ibland är det liten och smidig.
I år var jag i Team Rosa men vi vann inte men kul hade vi.
 
En gren var att hoppa så långt som möjligt...baklänges!
Pröva!
Inte helt enkelt.
 
Vi åt.
Massor.
Sillunch.
Gott.
 
Vi grillade på kvällen och jag måste säga att vår lammrostbiff marinerad i vitlök och rosmarin var god.
Saltbakad potatis.
Sallad.
Grillsåsen den berömda.
Gott att dricka till.
 
 
 
Ett härligt svensk midsommarfirande när det är som bäst.
Ömsom sol ömsom regn men en fantastisk tur att man kan vara i ladan.
 
TACK till er ,Sonja och Perra, för denna härliga helg.
Kram och vi kommer gärna nästa år igen ;O)
 

Midsommarafton!

 
 
Detta är vi om några timmar.
Varför ändra ett vinnande koncept?
 
Midsommarfirande i Torestorp är härligt.
 
Mat, prat, dans, bad, lekar och sång.
I år har jag en plan på att vinna, vara en del av det vinnande laget. 
Jag vill också ha mitt namn ingraverat i trofén.
 
Ha en fin dag!
 

Torsdagkväll

Kevin har åkt till Torestorp.
Han blev hämtad av Fia och Brendan.
De hämtade upp Louice på Säve, hon kom direkt från London till Sverige för att fira midsommar.
Felicia är på stan, NRJ , någon kompis som fyller år ska firas.
 
Tidigare idag hände något märkligt.
Jag ska börja från början.
Härom dagen hittade Kevin en död liten fågel vid vår källartrapp.
En liten söt sak, inte en susning vilken art.
 
Idag har jag suttit på altanen och läst.
Cornelia och två kompisar har plaskat runt i poolen.
Vi har gått in och ut.
När jag går ut igen händer det.
En död fågel ligger på altanen.
Samma art som den första!
 
Vad är detta? 
Hitchcocks fåglarna??
 
 
Väldigt söt väldigt död.
Vet du vad det är för fågel?
 
Jag har gjort en matjestårta till imorgon.
Det var enkelt.
Jag hittade receptet på arla.se
 
 
Jag ska strax lägga mig.
Jag har varit ute och sprungit med Ditte nu ikväll.
Det gick så bra.
Skönt.
Jimis behandling gav resultat.
 
Kram!

Så bra

att jag la ut ett foto på hårfärgen..jag glömmer från en gång till nästa vilken jag hade senast.
Denna blev jag nöjd med, inga fler gråa hår..och det blir en synvilla, det ser ut som om jag har mer hår :O)

Svettig

Detta program som jag föjer är såå jobbigt.
De övningarna jag gör nu kunde jag bara drömma om att göra för en månad sen!
 
Det är så otroligt vad man kan göra med sin egen kropp som enda tyngd/motstånd.
Jag har hantlar, lånar Kevins, men det går att köra utan.
 
Det känns i magmusklerna som finns långt där inne, under!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Jag måste lära mig

hur nya blogg.se fungerar.
De har ändrat lite i sin layout och so far gillar jag de nya sakerna.
 
Imorgon jobbar jag kort dag.
Jag ska handla till midsommar.
Jag tror att det blir till att grilla lammrostbiff.
Hittade någonstans en god sallad på jordgubbar,apelsin och mynta men jag minns inte var jag såg den.
Webben e stooor..jag får smurfa runt och se om jag kan hitta den.
Tänker att någon typ av matjestårta hade varit kul att göra.
Ta med till Torestorp.
 
Jag har lite tid imorgon att leta.
Jag ser fram emot helgen som kommer.
Mat , vänner, släktingar, dans runt stången och mycket skratt.
Hoppas solen lyser också annars blir det till att sitta i ladan.
 
Kram

Mmmm

Idag har jag njutit av solen! Jag har längtat hem för att kunna sätta mig på altanen och läsa. Jag gillar boken, massor. Jag ska se filmen när jag läst klart.Har hört att den ska vara bra, att den återger boken på ett bra sätt.
Igår fick jag behandling av Jimi .Skönt att känna att benen vaknar igen. Jag vill kunna springa. Om det inte blir spring ikväll har jag iaf mitt styrkepass att köra.

Kram

Kolla vad Cornelia hittat

Halvhög känga

Mina älskade skor!

Jag har redan klickat hem dem!

Glad är jag!

Tack fina du Cornelia som letat fram dem till mig.

Kram

Måndag

ny vecka nya tag!

Jag vaknade tidigt, före klockan.

Antonio och jag var de enda två som skulle upp.
Barnens första riktiga sommarlovsmorgon.

När jag klev ut genom dörren fick jag vända om.
Det var kallt ute.
Jag kan inte fatta detta, mitten av juni och jag kan inte känna att det är sommar.
Det har inte kommit någon riktig värme än.

När jag satt på bussen mot dagens första uppdrag upptäckte jag det.
Mina favvoskor, alla kategorier, är trasiga.
Inte bara lite utan mycket.

Hm, hoppas inte att det börjar regna tänker jag för då kommer jag att bli blöt om strumpor och fötter.

Hela dagen har jag haft fullt upp.
In och ut på tolkcentralen.
Skönt att ha att göra, gillar inte att bara sitta stilla.

När jag kom hem gjorde jag detta:




Kastade mina favvoskor.
De har gjort sitt.
Ser ni hålet??
Jag får bara hoppas att jag kan hitta ett liknande par till hösten.

Jag har börjat läsa denna bok.

Niceville (pocket)

Jag vet att jag är sen med denna. Att ni läste den typ ifjol men jag har haft andra böcker att läsa :O)

Jag tycker om den redan efter 40 sidor.
Jag har samlat ihop en rejäl hög med böcker som jag hoppas att jag ska få läsa på stranden.

Nu ska jag vila lite för att sen köra ett styrkepass med lite cardio.

Kram!


800

meter orkade jag springa.
800 steg sen dog jag.
800 slag i minuten tror jag pulsen var uppe i.
800 är många.
Idag var jag ingen bra löparkompis för Ditte.
Min ork tog slut,tokslut.
Det är inte träningen nu utan det är nog vinet, tårtan, maten och allt annat jag har stoppat i mig.
Måtten jag tog igår var samma som förra lördagen.
Inte det minsta upphetsande men som EvaLotta så klokt sa;
Att kalasa flera dagar i rad kan inte ge annat än samma mått. Det kunde tom ha varit så att du gått upp.Hon använde helt andra fina ord, detta är min tolkning av vad hon sa.
DET hade jag inte.
Hon har helt rätt.
Och det peppade mig.
TACK fina du.
Nu är det nya tag.
Jag är taggad till 800%!
Nu ska jag kolla fotboll och ta mig en dusch.
Kram
ps Warta spelade lika mot Ytterby 3 -3

Detta är inlägg 799..

Nu är vi i Ytterby och ser Cornelia spela sista matchen före sommaruppehållet.
Jag hoppas och tror på vinst.
De ligger tvåa i tabellen.
Min träning har varit satt på undantag i ett par dagar.
Jag har missat två pass, jag får ta igen det senare.
Jag kan säga att alkohol är inte bra.
På många olika sätt men nu tänker jag på att samla på sig vätska.
Jag ska ta nya tag och jag är lite sur för att jag inte har kunnat träna men jag har också accepterat att det av tidsskäl inte har fungerat.
Jag har fått säga nej till mig själv.
Jag är iaf fortfarande sjukt taggad och jag ska hålla kvar känslan.
Idag opereras min moster, spinalstenos.
Låter inte så gott men det ska göra gott för hennes rygg.
Jag tänker på Dig!
Tok-Mia min fina vän ligger på Östra.
Du vet att du är i mina tankar.
Jag ska se om vi kan svänga förbi med lite go mat.
Hon tycker att sjukhusmaten suger..
Kram till Er!

PUH!

Nu kan jag andas igen.
Det har varit så mycket och det har gått i ett.
Onsdagen med skolavslutningar.
Torsdagen med födelsedagsfirande.
Fredag fylld med vänner.
AfterDagis och fotboll.
Rosévin.
Lördag härlig grillfest för att fira Kevin.
Det blev så bra, vädret var på vår sida.
Vi kunde äta ute för att sen flytta in när regnet kom.
Grillmaster Antonio!
TACK! för att ni kom och firade Kevin.

Moster och Eléna

Ni har något gemensamt, förutom att ni kommenterar( det brukar ni,tack för det) och det är kul.
Ni gillar båda golf!
Jag kan tro att det gick bra för dig Eléna idag på banan.
Vi får ta och hälsa på så kanske Antonio kan ta sig ut på banan.
Jag kan..läsa en bok.
Jag har precis landat här hemma efter en härlig dag på stan.
Mycket prat.
Promenad.
Hämtat grejer till morgondagens kalas.
Bytt en one piece.
Nu ska jag kasta i mig lite mat före jag kastar mig på cykeln för att ta mig till Faro för en AW med Djungelmammor.
De som någon gång haft barn på kooperativet är inbjudna.
Hm, kanske inte alla har fått en inbjudan.
Det är inte alla jag har kontakt med idag.
Det kanske någon som har fb kan ordna med, en grupp?!
Ha en fin kväll.
Håll tummarna när vi möter England!
Jag vill gärna att vi ska gå vidare och få spela fler matcher.

Antagligen

äter jag i detta nu lunch.
Jag har en önskan,
inte så svår att tillfredsställa.
Jag kan se ungefär hur många som är här och läser.
Jag tycker att det är kul att ni gör det.
Om ni lämnade en kommentar efter er så skulle det vara roligt.
Kram

Puh!

Jag får iaf veta att jag lever!
PUST!
Jag har precis avslutat ett styrkepass här hemma i köket.
Idag sprang jag inte.
Iaf inte detta passet.
Jag försöker ta igen de två pass jag missade när det var skolavslutning och igår när Kevin fyllde 16!
Jag hann helt enkelt inte klämma in det också.
Det i sig är en övning för mig.
Att förstå, inse och acceptera att jag inte hinner.
Allt är en övning, alltid lär jag mig något.
Igår var det Kevins födelsedag!
16 år.
Han är så fin, om nu någon skulle ha missat det ;O)
Jag ska visa bilder från dagen.
Dagen till ära hade vi en födelsedags-rookie med på kalaset.
Leons första kalas ever!!
Nu ska jag fixa mig för att sen åka med bilen till verkstaden.
Den ska lagas lagom till semestern så att vi har en fin bil att köra.
Ja, jag vet att det har dragit ut på tiden men så är det ibland.
Ingen skada skedd.
Sen idag ska jag äta lunch på stan.
Med Alvar.
En vän till mig och familjen som sen över tjugo år bor i Japan.
Han är hemma på visit.
Jag tror att han är på väg till Finland och gör en mellanlandning här.
Jag återkommer i bild och ord.
Ha en fin dag!

13 juni

vilken dag!
Den gick i ett.
Det var upp tidigt för att fixa och köra Cornelia till sin skolavslutning.
Jag fick inte vara med..
Hem för att ge Felicia en hjälpande hand.
Hon slutar andra ring idag.
Kevin tog det soft.
Han sov.
Mycket.
Länge.
Och lite till.
Sen var det dags..
Jag säger bara det ...smoking!
Den gör mannen!
När vi var på Remanns och provade ut den fick jag tårar i ögonen.
I tisdags när det var slutprovning och hämtning fick männen i butiken torka en tår.
Och idag..
Oj! Jag fick bita mig i kinden för att inte grina.
Vilken kille!
Dagen fortsatte, vi körde till skolan.
Centrina har fantastiska avslutningar.
Lärarna bjuder upp till show.
Elever sjunger och spelar och så även lärarna.
Det var en given succé när huvudlärarna i nian sjöng
"Här glider kingen in"
Erik , tidigare musiklärare på skolan, hade skrivit texten.
Cornelia har den inspelad och den finns med all säkerhet redan på Youtube.
Det var ett löfte från lärarna!
Eleverna bjöds på go lunch och under tiden fick vi njuta av kaffe och chokladfontän!
När det hade kramats, fotats och fällts en och annan tår, åkte vi hem.
Vänner med hopp om en härlig framtid och vänskap!
Här hemma fikade vi.
Stefan & Frida kom med barnen.
Kevin & Stefan & Maja!
Fina är ni!
Farmor är här och firar barnbarnen som har examensdag!
Manuel och killarna kom också för att fira Kevin.
Det har varit en dag med mycket känslor.
Kevin tycker att det är kul att sluta nian men känner att han samtidigt kommer att sakna Centrina och kompisarna där.
Han har haft underbara lärare.
Nu kommer kusin Hugo att få det lärarlaget.
Att börja gymnasiet är stort.
Kevin har fina betyg och han har kommit in på Mikael Elias teoretiska.
Han har valt natur- ett område som passar honom väl.
Kevin fick sin morfars klackring i present.
Jag är säker på att morfar och mormor sitter på ett moln och med stolthet och kärlek ser på sitt barnbarn.
Morfar, som den kläsnobb han var, är stolt .
Känner igen sig i de välputsade skorna :O)
<3 <3 <3

Dag 12

av träningen!
Svårt att få till det ,det får bli mellan matcherna på TV.

Idag lyckades jag med något jag aldrig har lyckats med förut.
Armhävningar.
Inte en utan femton!
Gånger två!!

Eufori.
<3


Imorgon är en speciell dag

Kevin slutar grundskolan!

Tänk som tiden går.
Jag minns när jag följde honom till Bräckeskolan.
En blyg liten pojke.



Här är han tillsammans med kompisen Filip.


Att sluta på Djungeln var svårt.
Mycket känslosamt.
Här fanns kompisen Albin och Alexander, hans "fröken"!



Dessa två killar fann varandra.
Tur för Kevin att Cornelia gick kvar ett tag på Djungeln så att han kunde hälsa på.

Imorgon är det en stor dag, en milstolpe.
Idag har det fixats med kläder.
Jag kan säga som så att jag var tårögd när allt var på plats.
Vilken kille han är, vår Kevin.

Imorgon kommer Du att få se bilder.

Kram!


WOW!

Tänk va mat e fantastiskt!
Gott.
Smakligt.
Kul att laga.
Avnjuta i gott sällskap.
Spännande.
Berikande
ja det finns fler ord.

Vår middag igår såg ut så här:




Färsk potatis med stekt filé, vattenmelon-jordgubb-fetaostsallad, hummus samt majskolv.

Det var så gott.

Att vi sen fick denna serverad..





till efterrätt gjorde inte saken sämre!
Bakad av Felicia och Cornelia.

Mmmm, ljuvlig!

Receptet hittade de
här!

Kram!


Bilden på min moster

tog jag i Hemavan.
Det var påsk.
Jag har tillsammans med moster Ann och hennes vänner tillbringat ett gäng påskar där.
Vi bodde på de mest märkliga ställena, bl a i en städskrubb...
Planering var inte hennes starkaste sida men så roligt vi hade.

Denna påsken var det dags för att ställa om klockorna till sommartid.
Jag hade svårt för att förstå att man skulle sätta fram dem och sen skulle allt vara som vanligt.
Jag ville hela tiden säga att klockan egentligen var en timme mindre men..men..
Jag vill minnas att det var denna påsken som jag fick åka skidor med Ingemar Stenmark.
Min IDOL!

Vi satt och åt lunch och i samma restaurang satt Han och åt.
Jag blev tillsagd att hoppa i skidorna och ta skidskoleliften upp..
Hallå eller?! jag gick inte i någon skidskola!
Jo men gör som vi säger nu ..för en gångs skull.
Jag gjorde som de och sa och sen hörde jag en röst fråga:
-Gå ne bra å åk ihop?

Jag trodde jag skulle tuppa av.Falla ihop. Det var HAN, Ingemar!
Klart det var ok att åka ihop i liften.
Jag andades inte på hela vägen upp.
När vi klev av ankarliften sa han:
-ska vi kör i lag?

På svenska betyder det , ska vi åka tillsammans.
OM jag ville?

Ja!!
Bästa åket.
Jag och Ingemar.

Det är ett minne att bära med mig.
Allt detta var möjligt tack vare min tokiga moster Ann.

Det finna många anekdoter att berätta om den kvinnan.
Saknar henne.
Önskar så att mina barn hade fått träffa henne.

Hon hade idag varit 60 i biologisk ålder men hon hade med all säkerhet varit som en fjortis !!
Den mest fantastiska fjortisen.

<3


Regnig söndag

och jag har just dukat av frukostbordet!
Jag har lite fotbolls-hangover..det blir sent när jag har sett sista matchen.
Det får jag ta :O)

Antonio har åkt iväg med sin kusin Leonel.
De ska skruva och greja i Leo och Marias lägenhet.
De har flyttat till Heden!

Cornelia har gått.
Hon ska spela match idag!
Hoppas foten håller.
Hon ska börja på bänken..

Kevin ska till jobbet.

Felicia och jag ska titta på fotbollen och köra Kevin till jobbet.

Vi får se vad dagen kommer att ge.
Jag vet att jag ska ut och springa med Ditte samt köra ett pass styrka.
Idag kan jag säga att det känns i armarna att jag la till hantlar igår.
Gött!

Träningsvärk är den enda värk jag gillar.

Kram!


Roslund och Hellström!

I gårdagens GP kunde man läsa att de hade sålt flest böcker under majmånad. Jag förstår varför.
Jag har sagt det förut, jag gillar deras böcker. Deras språk.

Recensionen är från igår, Gp.

Spänningsromaner
"Två soldater"
"Det är med insiktsfull skärpa och på grovslipad prosa som Roslund-Hellström skildrar ett i högsta grad verkligt krig som aldrig kan få någon egentlig vinnare. Det skaver och smärtar i läsarens medvetande (...) Romanen är inte bara en av årets hittills viktigaste, den borde också vara  obligatorisk läsning i skolor och maktkorridorer, på fängelser och socialkontor."

Läs den!


Mmm vilken dag!

En dag som för alltid är inskriven i vår almanacka!

HÄRLIGT!

Jag och tjejerna var på Backaplan och strosade runt.
Vi shoppade lite.

Antonio har fixat lite saker tillsammans med sin kusin John.
Felicia och Antonio skruvade ihop vår nya grill.
Den blev fin och invigd!



Helgrillat ytterlår.
Vitlöksolja.
Världens finaste Zigge.
Vårt fina fågelbo där det bor en björktrast.
Och en present.

Jag har tränat idag.
Jag kör ett program.
Idag var första dagen som jag skulle kolla vikt och mått.
Jag har på en vecka tappat två kilo
och
fem centimeter i "navelhöjd"!!
Jag är sjukt nöjd och detta gör mig mer taggad.
Jag ska köra juni ut.

Kram!

Fotboll på tv..hela kvällen.
I like!
Antonio är på vildsvinsjakt.


Hipp hipp hurra

För min moster Ann!



Snabbt inlägg



Lördagen började på bästa sätt...
Det kan jag berätta om senare...
Den som väntar får höra.

Jag ska strax iväg till Backaplan.
Det ska köpas lite kläder samt presenter till sonen som fyller 16!
Han slutar nian också nu på tisdag.

En bildkavalkad från veckan som gått.

Kram!





Fredagsmys!

hela dagen på Björkö!
APT, kanske inte det mest upphetsande jag vet men ..det är en måste-sak , finns inget val.
Bara att gilla läget.

Vi fick god mat till lunch.
Gratinerade havskräftor med vitlöksbröd och säsongens sallad.
Det åt jag.

Seaside!

Vi firade också sju av våra kollegor som har fyllt år.
30 respektive 40!
De fick alla varsin påse fylld med godsaker, både att dricka och äta.

Vi grillade på eftermiddagen.
Det dracks vin, dock inte jag, träningen ni vet..
Pratades och skrattades.
Vi hade det kul.

Hem för att titta på fotboll.
Pratat med Lena, Fraser och Matilda på telefon.
Kul att babbla en stund.

Nu ska jag gå till sängs.

Sov gott!

..spännande saker e på g...


Välförtjänt frukost!

Jag hittade inte väckarklockan i morse!
OJ, så den lät.
Jag hade ingen som helst lust att stiga upp.
Jag klädde på mig, snörde på skorna DÅ kom Zigge!
Han ville hänga med ut och springa.
Kul.

Denna träning är kul.
Jag kan säga att jag har upptäckt för mig helt nya muskler.
Jag kanske har sett de förut men det var för lääänge sen.

Frukost idag blev keso med müsli.
Nu kaffe med GP!

Jag ska hämta två kollegor på Sälöfjord sen drar vi till Björkö.
Sommaravslutning.
Grill.
Mys.

Ha en fin dag.


Nyduschad!

Det är enda nackdelen med allt detta tränande!
Duschandet.
Jag har aldrig fixat att duscha varje dag.
Min hud krymper.
Jag smörjer och använder mig av duscholja men
det hjälper inte en torris som jag.
Jag riskerar att få eksem..men det får jag väl ta.

Nu är det lite kvällsmat ,massor med vatten och sen blir det Hawaii 5-O!

I syrenen utanför Kevin och Cornelias rum byggs det för fullt.
En björktrast bygger sitt bo.
Vilken teknik.
Där har vi människor en del att lära.
Cornelia har fotat.
Hon lägger säkert ut bilder på sin
blogg.

Imorgon ringer klockan kvart i sex, då blir det till att snöra på sig skorna igen för en ny träningstimma.

<3


Fina träningskläder

Blommor Strl 0 Sista Storleken!






Denna fina hittade jag här!

Jag såg tjejer som sprang Göteborgs Varvet i löparkjolar.
Det såg skönt ut.
Jag gillar dessa färger och blommor e ju min grej.

Tänker att jag kan köpa mig ett par när denna träningsmånaden är över.
Ja, alltså jag ska fortsätta träna när fighten är över men kanske inte så intensivt som nu.
ELLER så är jag så biten att jag fortsätter av bara farten?!?

Imorgon blir det till att träna i arla morgonstund.
Vi ska ha planeringsdag med jobbet imorgon.
Och grill på kvällen.

Kram!


När man inte korrekturläser sina sms....

" Man ska ha med sig lite kvällsfika till skolan idag! jag köper det på Hemköp på torget!

Jag kommer köpa ett par baderskor också:O)

Jag har ju inga som passar alls!

De kostade 299:- skitsnygga korta från Race marine."

Ibland går det snabbt..

Jag fick mig ett gott skratt.

 


Det känns som söndag

i hela min kropp!
Antonio och jag hade en fantastiskt kväll på Unifaun!
God mat.
Härliga människor.
Gott att dricka.
Bra musik.
Det blev..sent!
Sista vagnen hem...

Idag har det varit en del saker som har fixats.
Kläder e en sådan sak.
Felicia har varit i stallet i Säve, ridit ClearRound.
Det gick bra.
Cornelias gips tog vi bort i morse.
Det ser..inte så fint ut, hennes häl har en nyans av..blått!

Ditte släpade med mig till Skatås.
Vi körde 5 km banan.
Det räckte gott och väl för mig!
Jag har inte sprungit på tre veckor och jag har tränat styrka de senaste fem dagarna.
Min kropp är i chock tror jag.

Nu är det kväll.
Antonio är på jakt.
Vildsvinsjakt.
Hoppas han får fälla en kulting.
Det hade varit både kul och gott.

Kram!

Nu ska vi äta chokladdoppade jordgubbar.
Ett fint sätt att fira Sveriges nationaldag på.


Jag har försökt att mobilblogga

men det har inte funkat.
Nätverkstjafs..

Jag är förtjust i tanken här och nu.
Livet är det som är nu.
Och då vill jag gärna delge er mitt nu.




Detta nu är från helgen.
Poolen e redo att användas.
Synd att solen gick i moln...




Detta nu var igår!
Jag njöt av denna middag.
Stefans fina omtänksamma syster Ida hade gjort palt till oss!
Stekt palt, jag säger bara mmmmm, gott!

Idag ska vi på Hawaii-fest!
Jag är och har aldrig varit mycket för att klä ut mig..maskeradgrejen..nja inte min bag.
Jag har letat mig fördärvad efter Antonios 80-tals skjorta.
Jag har lagt den på det där braiga-stället för att komma ihåg den.
Puts väck!
Tur att det finns affärer.

Jag har en tunika med palmblad..sen gick jag hit..


Fantastiska Floristkällaren på Södra Larmgatan!

Gunilla och Annes fina butik.
Jag är känd som Fredags-flickan,
hon som kommer och köper blommor varje fredag.
Det nyårslöftet funkar i år också.
Idag överraskade jag dem genom att komma på en tisdag!
:O)

Jag fixade mig en blomma till håret och lite bast.
Vad detta ska bli vet jag inte men jag ska göra mitt bästa.

Ha en fin tisdagskväll.

Nu ska jag piffa mig inför festen.
Eléna , jag kommer att sakna Dig och Janne!
Skål! ;O)


Så skönt

klockan är nu halv sju och jag har just kört dagens träningspass!
Jag steg upp strax före 06 för att snöra på mig skorna och ta Zigge i kopplet.
Övriga familjen sov sött.

Nu är jag klar.
Duschen here I come!

Ha en fin dag.
Ikväll är det fest på Antonios jobb.
Hawaii-tema!


Lördagen spenderades

Bulycke, Felicias andra hem!

Jag stod i cafét tillsammans med ett par andra mammor.
Cornelia var också med, trots sina kryckor.

Det är kul att vara med.
Bulycke har gett Felicia så mycket och jag tycker det är gott att kunna ge tillbaka.
Det var synd att det inte kom fler "nya" till anläggning.

Till nästa gång får det göras mer reklam.

Här träffade jag Hanna.
En sann entreprenör.
Detta är ett av hennes företag.

Kram!


Muggarna

kommer från RICE!

Jag köpte mina på Cervera mitt emot NK!

Jag vet att de finns
här!

De är så fina och finns i olika storlekar.

I den butiken finns också dessa vackra,



många av oss drömmer om att ha en sådan i köket!

Kram

..detta är inlägg nummer 775..



Skönt är det när nyttan har förenats med nöjet!

Söndagen började bra.
Ni vet , gamla vanliga med go frukost och GP.
Det fortsatte med mer kaffe på altanen.
Ja, det blåste men jag och Antonio trotsade vädret.
Jag vill få lite färg, fåfäng som jag är.

Jag hann sen tvätt ett par maskiner.
Köra ett barn till träningen.
Förbereda middagen.
Hittade goa recept i TARA!
Grilla är gott men tillbehören är kul att variera lite.

Jag och Antonio tränade tillsammans.
Det är kul att göra det ihop.
VI följer ett program och jag har stora förhoppningar på detta.
Jag behöver "shapa" till kroppen.
Jag har sprungit, i snitt, en mil i veckan i lite över ett år men det är för lite.
Jag har vant kroppen vid detta så nu var det till att tänka nytt.
TACK! säger jag till min klasskamrat Emma som tipsade mig.

När jag förberedde middagen och klippte gräset åkte Antonio och Kevin till Landvetter.
De skulle hämta Stefan.
Min/vår kompis som bor i Tvärålund.
Han kom till oss , spenderade kvällen och natten i vårt hus, för att idag åka till Lerum och hämta en ny lastbil.
Det var kul att få tid med honom.
Min bror kom också över för att få tjôta en stund.

Det blev en dag som jag är nöjd med.
Nytta.
Nöje.


Sköna söndag!

Jag vaknade pigg och glad idag trots sen hemkomst.

Igår kväll var vi med Ulrika och Tobbe på
restaurang.

Mysigt!
Tapas e fantastiskt.
Lustigt var att Ulrika har tappat rösten.
Jag fick agera tolk och det var inte alltid så enkelt.

Vi satt länge och pratade.
De berättade om sin fantastiska resa till och i USA!

Caipirinhas var också ett gott sällskap.
Dock inte mitt.

Vi drog vidare i den kalla kvällen.
 Till ...

Här tog vi oss en öl och njöt av människorna och schlagermusiken.

Klockan blev mycket och det var dags att dra hemåt.
Ulrika och Tobbe drog sig till Park Avenue där de bodde.

Jag har en del annat att berätta men nu ser jag att Antonio snörar på sig träningsskorna så jag får avlsuta.

Kram!


Grattis Anton och Sigrid!


Det var värt allt TOK-röstande!

Ni var så helt överlägsna.

WOW!


med den låten kan det inte annat bli än






VI har tok-röstat på Anton & Sigrid!

Hoppas att det håller hela vägen fram till



Den skulle passa fint i hans pojkrum hemma hos hans mamma!


En bild

från Tant -dagen förra lördagen.

Den här typen av bild har vi alla sett.
Mor och farföräldrar som firat t ex. 50-årsdagar.

Detta kommer vi kanske inte att se i framtiden..
Så därför tog jag det säkra före det osäkra och tog detta..



OK jag medger...lite up to date e den!
;O)


Kom ihåg

att TOK-rösta på