KapVerde

upp, upp ,upp ,uppför backen ,upp!
Först blev det löpning i 3 km sen tog vi den, Rydholmsbacken!
Två gånger!
När vi hade nått toppen för andra gången kände vi att vi hade mer att ge så då sprang vi nerför berget, ner på Biskopsgårdssidan och runt för att ta oss hem. Det är fantastiskt att känna att man inte vill sluta. Benen vill springa mer.
Igår hade vi ett annat, lite högre tempo. Den känslan , att träningen börjar ge resultat, den är såå skön.

Nu ska jag till skolan. Jag är ganska matt efter gårdagens kickstart. Idag är det redovisning.

Kram och kör försiktigt för det är halt ute.